真言密教の瞑想を「阿字観」といいます。「大宇宙と自分はひとつである」ことを実感する修法です。密教の根本経典の一つである「大日経」で説かれ、平安時代に弘法大師空海によって日本に伝えられました。

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ここでは、そのうちの「月輪観」という作法により、本当の自分が月のようにまんまるで清らか「円満清浄」であることを観じていただきます。

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高野山真言宗阿字観指導者心得である僧侶が伝授する本格的な指導を行います。

とはいえ、技術や知識はいりません。どなたでも体験いただけます。